- Informations sur l’histoire de Snowli
- Informations sur les skis et la neige
- Marcher, tourner et monter avec les skis
- Glisser dans la ligne de pente et freiner
- Premier changement de direction depuis la ligne de pente
Le jardin des neiges de l’Ecole suisse de ski de Gryon est spécialement conçu pour les enfants de 3 à 6 ans. En apprenant à skier, en toute sécurité, votre enfant évoluera par le jeu et l’amusement. Installations adaptées et encadrement professionnel sécurisent les premières glisses des enfants.
- informations sur l’équipement
- Monter en escalier et en ciseaux
- Glisser et freiner en chasse-neige
- Glisser avec les skis parallèles avec des pas et des tricks
- Chasse-neige tournant
Le niveau Prince/Princesse bleu est adapté au débutant à partir de 6 ans.
- Informations sur l’utilisation des remontées mécaniques
- Descente en traversée et tricks
- Dérapage latéral
- Skier des bosses et des sauts faciles avec les skis parallèles
- Virage chasse-neige sur piste bleue facile
- Informations sur le comportement sur les pistes (Règles FIS)
- Virer dans une forêt de mini-piquets et un parcours
- Skier dans les creux et bosses
- Skier en switch avec les skis en «V» et changer de direction
- Virage chasse-neige sur piste bleue variée
- Virages parallèles divers rayons
- Pas de patineur sur terrain plat
- Virages sur ski extérieur
- Virages courts sur piste facile
- Informations sur l’comportement dans le snowpark
- Virage court sur piste facile
- Pas de patineur au plat
- Basic Air (Small Kicker)
- Virage parallèle de différents rayons
- Informations sur la nature, la forêt et l’environnement
- Virage parallèle dans un couloir de piquets et un parcours
- Virage parallèle dérapé en «switch»
- Virage sur un ski sur piste facile
- Virage court sur piste de difficulté moyenne
- Informations sur la préparation du matériel
- Virage court avec utilisation des bâtons sur piste difficile
- Sauts straights et fifty-fifty sur box
- Virage parallèle en neige non préparée
- Carving (virage parallèle coupé) sur piste large et facile
Ski Race – Ski Freestyle – Ski Freeride – Safety – Airs – Freeride
- Glisser en dérapant dans la traversée
- De glisser en dérapant à glisser en fullbase
- Exercices de montée au téléski
- Virage dérapé
Le snowboard demande une musculature et une concentration suffisante. L’age minimum conseillée est de 8 ans. Faire du ski avec un niveaux correcte est un vrais plus.
- Informations sur l’échauffement (warm-up)
- Virage par rotation
- Valse
- Wheelie (nosepress)
- Saut des deux jambes sur la piste
- Informations sur l’comportement dans le snowpark
- Virage en switch
- Speedcheck
- Fifty/Fifty sur une box facile
- Sauter sur des sauts de petite taille
- Petit lexique de freestyle
- Virage par extension/flexion
- Powerslide
- Ollie/N’Ollie sur la piste
- 180° sur la piste
- Informations sur la nature, la forêt et l’environnement
- Virage carvé
- Slide sur la piste
- Ollie/N`Ollie 180° sur la piste
- Basic Air
- Informations sur la Swiss Snow Academy
- Descente en terrain non préparé
- Frontside Noseturn
- Backside Boardslide sur une box
- Straight Air
Snowboard Race & Carving – Freestyle – Freeride – Safety – Airs
