Ecole Suisse de Ski et Snowboard de Gryon!

Votre niveau de ski/snowboard

Votre niveau de ski/snowboard

La League en détail

Déterminer le niveau de ski ou snowboard afin de vous inscrire dans le niveau le plus adapté.

Dans le carnet “Swiss Snow League” il est indiqué en bas de page si le niveau est réussi. Vous pouvez dans ce cas vous inscrire pour le niveau suivant.

Ski

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  • Informations sur l’histoire de Snowli
  • Informations sur les skis et la neige
  • Marcher, tourner et monter avec les skis
  • Glisser dans la ligne de pente et freiner
  • Premier changement de direction depuis la ligne de pente

Le jardin des neiges de l’Ecole suisse de ski de Gryon est spécialement conçu pour les enfants de 3 à 6 ans. En apprenant à skier, en toute sécurité, votre enfant évoluera par le jeu et l’amusement. Installations adaptées et encadrement professionnel sécurisent les premières glisses des enfants.

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  • informations sur l’équipement
  • Monter en escalier et en ciseaux
  • Glisser et freiner en chasse-neige
  • Glisser avec les skis parallèles avec des pas et des tricks
  • Chasse-neige tournant

Le niveau Prince/Princesse bleu est adapté au débutant à partir de 6 ans.

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  • Informations sur l’utilisation des remontées mécaniques
  • Descente en traversée et tricks
  • Dérapage latéral
  • Skier des bosses et des sauts faciles avec les skis parallèles
  • Virage chasse-neige sur piste bleue facile
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  • Informations sur le comportement sur les pistes (Règles FIS)
  • Virer dans une forêt de mini-piquets et un parcours
  • Skier dans les creux et bosses
  • Skier en switch avec les skis en «V» et changer de direction
  • Virage chasse-neige sur piste bleue variée
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  • Virages parallèles divers rayons
  • Pas de patineur sur terrain plat
  • Virages sur ski extérieur
  • Virages courts sur piste facile
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  • Informations sur l’comportement dans le snowpark
  • Virage court sur piste facile
  • Pas de patineur au plat
  • Basic Air (Small Kicker)
  • Virage parallèle de différents rayons
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  • Informations sur la nature, la forêt et l’environnement
  • Virage parallèle dans un couloir de piquets et un parcours
  • Virage parallèle dérapé en «switch»
  • Virage sur un ski sur piste facile
  • Virage court sur piste de difficulté moyenne
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  • Informations sur la préparation du matériel
  • Virage court avec utilisation des bâtons sur piste difficile
  • Sauts straights et fifty-fifty sur box
  • Virage parallèle en neige non préparée
  • Carving (virage parallèle coupé) sur piste large et facile
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Ski Race – Ski Freestyle – Ski Freeride – Safety – Airs – Freeride

 

Snowboard

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  • Glisser en dérapant dans la traversée
  • De glisser en dérapant à glisser en fullbase
  • Exercices de montée au téléski
  • Virage dérapé

Le snowboard demande une musculature et une concentration suffisante. L’age minimum conseillée est de 8 ans. Faire du ski avec un niveaux correcte est un vrais plus.

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  • Informations sur l’échauffement (warm-up)
  • Virage par rotation
  • Valse
  • Wheelie (nosepress)
  • Saut des deux jambes sur la piste
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  • Informations sur l’comportement dans le snowpark
  • Virage en switch
  • Speedcheck
  • Fifty/Fifty sur une box facile
  • Sauter sur des sauts de petite taille
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  • Petit lexique de freestyle
  • Virage par extension/flexion
  • Powerslide
  • Ollie/N’Ollie sur la piste
  • 180° sur la piste
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  • Informations sur la nature, la forêt et l’environnement
  • Virage carvé
  • Slide sur la piste
  • Ollie/N`Ollie 180° sur la piste
  • Basic Air
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  • Informations sur la Swiss Snow Academy
  • Descente en terrain non préparé
  • Frontside Noseturn
  • Backside Boardslide sur une box
  • Straight Air
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Snowboard Race & Carving – Freestyle – Freeride – Safety – Airs

 

Equivalence des Niveaux

France - ESS Villars