Ecole Suisse de Ski et Snowboard de Gryon!

Votre niveau de ski/snowboard

Votre niveau de ski/snowboard

La League en détaille

Déterminer le niveau de ski ou snowboard afin de vous inscrire dans le niveaux le plus adapté.

Ski

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  • Informations sur l’histoire de Snowli
  • Informations sur les skis et la neige
  • Marcher, tourner et monter avec les skis
  • Glisser dans la ligne de pente et freiner
  • Premier changement de direction depuis la ligne de pente

Le jardin des neiges de l’Ecole suisse de ski de Gryon est spécialement conçu pour les enfants de 3 à 6 ans. En apprenant à skier, en toute sécurité, votre enfant évoluera par le jeux et l’amusement. Installations adaptées et encadrement professionnel sécurisent les premières glisses des enfants.

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  • informations sur l’équipement
  • Monter en escalier et en ciseaux
  • Glisser et freiner en chasse-neige
  • Glisser avec les skis parallèles avec des pas et des tricks
  • Chasse-neige tournant

Le niveaux Prince/Princesse bleu est adapté au débutant à partir de 6 ans.

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  • Informations sur l’utilisation des remontées mécaniques
  • Descente en traversée et tricks
  • Dérapage latéral
  • Skier des bosses et des sauts faciles avec les skis parallèles
  • Virage chasse-neige sur piste bleue facile
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  • Informations sur le comportement sur les pistes (Règles FIS)
  • Virer dans une forêt de mini-piquets et un parcours
  • Skier dans les creux et bosses
  • Skier en switch avec les skis en «V» et changer de direction
  • Virage chasse-neige sur piste bleue variée
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  • Informations sur l’équipement
  • Monter en escalier et en ciseaux
  • Glisser et freiner en chasse-neige
  • Glisser avec les skis parallèles avec des pas et des tricks
  • Chasse-neige tournant
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  • Informations sur l’comportement dans le snowpark
  • Virage court sur piste facile
  • Pas de patineur au plat
  • Basic Air (Small Kicker)
  • Virage parallèle de différents rayons
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  • Informations sur la nature, la forêt et l’environnement
  • Virage parallèle dans un couloir de piquets et un parcours
  • Virage parallèle dérapé en «switch»
  • Virage sur un ski sur piste facile
  • Virage court sur piste de difficulté moyenne
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  • Informations sur la préparation du matériel
  • Virage court avec utilisation des bâtons sur piste difficile
  • Sauts straights et fifty-fifty sur box
  • Virage parallèle en neige non préparée
  • Carving (virage parallèle coupé) sur piste large et facile
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Ski Race – Ski Freestyle – Ski Freeride – Safety – Airs – Freeride

Snowboard

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  • Glisser en dérapant dans la traversée
  • De glisser en dérapant à glisser en fullbase
  • Exercices de montée au téléski
  • Virage dérapé

Le snowboard demande une musculature et une concentration suffisante. L’age minimum conseillée est de 8 ans. Faire du ski avec un niveaux correcte est un vrais plus.

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  • Informations sur l’échauffement (warm-up)
  • Virage par rotation
  • Valse
  • Wheelie (nosepress)
  • Saut des deux jambes sur la piste
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  • Informations sur l’comportement dans le snowpark
  • Virage en switch
  • Speedcheck
  • Fifty/Fifty sur une box facile
  • Sauter sur des sauts de petite taille
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  • Petit lexique de freestyle
  • Virage par extension/flexion
  • Powerslide
  • Ollie/N’Ollie sur la piste
  • 180° sur la piste
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  • Informations sur la nature, la forêt et l’environnement
  • Virage carvé
  • Slide sur la piste
  • Ollie/N`Ollie 180° sur la piste
  • Basic Air
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  • Informations sur la Swiss Snow Academy
  • Descente en terrain non préparé
  • Frontside Noseturn
  • Backside Boardslide sur une box
  • Straight Air
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Snowboard Race & Carving – Freestyle – Freeride – Safety – Airs

Equivalence des Niveau

France - ESS Villars